Quando a ansiedade se torna um problema para saúde mental?

Podemos afirmar que desde o início de registros históricos diversos profissionais e cientistas da área da saúde, cientistas sociais, filósofos entre outros, buscam compreender e desenvolver intervenções que tratam a ansiedade que por sinal é uma condição da natureza humana.

Hoje, como nunca antes, presencia-se em várias partes do mundo eventos calamitosos seja por desastre natural ou atos desumanos de crimes, violência, terrorismo e até recentemente vivido na Pandemia pela disseminação do novo vírus Covid-19, criam um clima social de medo e ansiedade em grande parte do mundo. Tais eventos geram um impacto negativo e bastante significativo sobre a saúde mental em populações afetadas, com sintomas de ansiedade e estresse pós-traumático em semanas imediatamente após o desastre (Noris, 2005).

Embora tais situações sejam potencialmente geradoras de sofrimento psíquico, na maioria dos casos, a ansiedade se desenvolve em contextos que envolvem pressões, demandas e estresse da vida diária. É o desemprego, são os grandes perigos dos centros urbanos, é a preocupação com o sucesso entre outros. Não é à toa que antidepressivos e estabilizadores do humor são a terceira classe de farmacoterapia mais prescrita tendo vendas globais em 2003 de 19,5 bilhões de dólares (IMS, 2004). Diante disso podemos evidenciar que milhões de pessoas no mundo todo sofrem com a ansiedade clínica e seus sintomas.

É de fundamental importância definirmos o que é medo e o que é ansiedade e quando a ansiedade se torna um problema para saúde mental. Pois bem, o medo é uma espécie de alarme em resposta ao perigo presente e que tem como característica a excitação e a tendência à ação.

Já a ansiedade é uma emoção orientada para o futuro e tem como característica uma percepção do sujeito da falta de controle e imprevisibilidade sobre eventos aversivos. Desta forma podemos concluir que a ansiedade é uma resposta emocional provocada por medo daquilo que avaliamos ser um potencial perigo.

A ansiedade se torna um problema, quando a vida do sujeito passa a ser permeada por preocupações frequentes e excessivas sobre vários assuntos, uma sensação de que sempre algo ruim pode acontecer a qualquer momento, alterações no sono, apetite e inclusive nas relações sociais e laborais.

Sujeitos ansiosos experimentam pensamentos que envolvem a perda de controle, incertezas, vulnerabilidade (desamparo) e incapacidade de obter resultados desejados. Além disso, há uma dificuldade em avaliar o perigo de forma real incorrendo o risco frequente de uma avaliação errônea, presença de alarmes falsos de ameaça, hipersensibilidade a estímulos, como se fosse uma aranha em sua teia onde ao menor toque já se posiciona em estado de alerta. Tanto o medo quanto a ansiedade envolvem orientações para o futuro e pensamentos do tipo : E se…?

De acordo com o DSM-5-TR (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos mentais) vários transtornos mentais envolvem a emoção medo e ansiedade tais como: Transtorno de Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Fobia Social, Transtorno Obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós traumático etc. Para tanto é de extrema importância que o indivíduo busque o auxílio de profissional da saúde mental que possua a capacidade para diagnosticar e proporcionar o melhor tratamento. O tratamento na maioria das vezes envolve o tratamento medicamentoso e Psicoterapia

Transtornos de ansiedade podem apresentar comorbidades como Depressão e quadruplica o risco de dependência química por uso de Álcool ou drogas.

Se você conhece alguém ou está passando por dificuldades para lidar com a ansiedade e medo não exite em buscar ajuda, afinal o quanto antes você buscar apoio mais rápido sua vida será direcionada a tão valorizada saúde mental e qualidade de vida nos dias atuais.

Bibliografia:

Norris, F.H. (2005). Psychosocial consequences of natural disasters in developing countries: What does past research tell us about the potential effects of the 2004 tsunami? Retrieved Janueary 14, 2005, from www.ncptsd.org

IMS. (2004). Liptor leads the way in 2003. Retrieved May 31, 2004, from www.ims-global.com